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01.

Pilates

Aumente sua força, flexibilidade e controle corporal com nossas sessões de Pilates personalizadas.
02.

Método de Align

Descubra o poder do Método de Align para melhorar postura e bem-estar.
03.

Fisioterapia

Tratamento profissional para reabilitação física e recuperação de lesões.
Benefícios do Pilates

O Pilates proporciona diversos benefícios

Tonifica os músculos, define o abdômen, corrige a postura física, e para além disso, tmbém auxilia no combate ao estresse e promove o bem-estar.

Melhora a flexibilidade e postura​

Fortalece o core

Reduz o estresse a aumenta a concentração

Proporciona a resistência muscular e tonifica os músculos​

SOBRE NÓS

Proporcionamos uma experiência mais tranquila e focada

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5/5
Ron Burnwood
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4.5/5
Lily Granger​
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5/5
Jeson Foxx
Do que está A ESPERA?

Venha conhecer-nos!

Descubra um espaço dedicado ao bem-estar, onde cada movimento é pensado para fortalecer o seu corpo e relaxar a sua mente. No nosso estúdio de pilates, oferecemos aulas personalizadas para todos os níveis.

NOSSA LOCALIZAÇÃO

Rua 2, Nº 2, Luanda-Nova Vida, Angola

HORÁRIO

Seg-Sex: 8h às 19h
Sáb-Dom: 8h às 12h

Contactos

(+244) 931 896 520 geral@novaforma.ao

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